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ART OF ZOOID

ZOOIDのホラーイラスト…それはちょっとコミカlルでグロさ控え目です。どうぞ安心して迷い込んでいってください…HP「ZOOID恐怖館」ではイラストのみご覧頂けます!!リンクから是非、どうぞ…

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筋トレでワープ(爆)

…きのうは何か疲れました。
ええ

筋トレキツかったんです(爆)

では、情けない体力のくせして筋トレにハゲんだ結果ワープばかりしている(笑)きょうの悪魔王ZOOIDの写真をご覧ください
どうぞ

zooid-photo-gallery-2173.gif

眠い時に何時に布団に入ったかなんて覚えていないのでエモパーで確認すると

21時50分ごろ就寝

早い(笑)

勿論、筋トレで汗をかいていたので午前2時前に目が覚めてお風呂にちゃんと入りました(笑)
悪魔王のヤツ、どんだけハードなメニューをこなしているんだ、とお思いでしょうが、動画サイトでやってるシンプルな自重トレーニングを10分を3本、30分やってその後ダラダラとストレッチして45分くらいのメニューです(笑)

でもきのうは、腹割りたいので(笑)ややキツめのをやってみたら、

20分でダウンしました

でも、夕食はドンちゃんが作ってくれた美味しい唐揚げだったので

アモさんより沢山食べました

でもまだきょうも筋トレ中怠かったので

明日はパンケーキを作って食べたいと思います

悪魔王がシックスパックを手に入れる日は来るのでしょうか(爆)

zooid-photo-gallery-2174.gif

…本業に支障が出ない程度に頑張ろうと思います。

午後4時10分

ではきょうはこれにて…
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